Online terapi — Türkiye’nin her yerinden
Online terapi, terapinin uzaktan yapılan bir “eksik” hâli değildir. Aynı çerçeve, aynı süre, aynı gizlilik — yalnızca aynı odada olmadan.
Hangi konularda çalışıyoruz?
- Tekirdağ dışında ya da yurt dışında yaşıyor olmak
- Yoğun çalışma temposu ve ulaşım zorluğu
- Küçük çocuğu olan ebeveynler için esneklik
- Sağlık nedeniyle evden çıkmakta zorlanmak
- Sürekli seyahat eden bir işte çalışmak
- Süregelen bir terapiyi şehir değiştirdikten sonra sürdürme isteği
Online terapi yüz yüze terapi kadar etkili mi?
Birçok tabloda evet. Alanyazındaki karşılaştırmalı çalışmalar ve meta-analizler, video üzerinden yürütülen psikoterapinin özellikle kaygı bozuklukları ve depresyonda yüz yüze terapiyle benzer sonuçlar verdiğini gösteriyor.
Buna karşılık her durum için ilk tercih olmayabilir. Yoğun kriz hâlleri, ağır travma çalışmaları ya da güvenli bir ortam bulunamayan durumlar için yüz yüze görüşmeyi öneririm. Bunu ilk görüşmede birlikte değerlendiririz.
Online görüşme nasıl yürüyor?
Randevu saatinden önce size bir görüşme bağlantısı iletilir. Görüşme, yüz yüze görüşmeyle aynı sürede — 45–50 dakika — yapılır.
İhtiyacınız olan tek şey; sabit bir internet bağlantısı, kamerası olan bir cihaz ve kimsenin duymayacağı sessiz bir oda. Kulaklık kullanmak hem ses kalitesi hem mahremiyet açısından faydalı olur.
Online görüşmede gizlilik nasıl sağlanıyor?
Görüşmeler kayda alınmaz. Meslek etiği ve KVKK kapsamındaki gizlilik yükümlülüğü online görüşmelerde de aynen geçerlidir.
Sizin tarafınızdaki mahremiyet de sürecin bir parçasıdır: görüşme boyunca yalnız kalabileceğiniz bir alan ayarlamanızı öneririm. Aracınızda ya da iş yerinde yapılan görüşmeler çoğu zaman verimi düşürür.
Online Terapi hakkında sorular
Yurt dışından online terapi alabilir miyim?
Evet. Saat farkını gözeterek uygun bir randevu saati belirleyebiliriz. Görüşmeler Türkçe yürütülür.
Online terapi için hangi programı kullanıyorsunuz?
Görüntülü görüşme için güvenli bir bağlantı üzerinden buluşuyoruz; randevunuzdan önce bağlantı size iletilir. Ayrı bir üyelik ya da ücretli uygulama gerekmez.
Görüşmeler kayıt altına alınıyor mu?
Hayır. Görüşmeler hiçbir şekilde kaydedilmez. Bu, hem meslek etiğinin hem KVKK’nın gereğidir.
Diğer çalışma alanları
Bireysel Terapi
Kaygı, depresyon, stres, özgüven ya da geçmişin ağırlığı… Kendinizle ilgili bir şeyi değiştirmek istediğinizde, yalnız değilsiniz.
Aile Danışmanlığı
Evdeki gerginlik, ergenle çatışma ya da kuşaklar arası kopukluk. Aileyi bir bütün olarak ele almak için.
Psikolojik Değerlendirme ve Testler
Rorschach, TAT, MMPI ve MOXO dikkat testi. Belirtinin arkasındaki tabloyu ayrıntılı biçimde görmek için.
Tekirdağ’ın diğer ilçelerinden:
Bir mesaj kadar yakın.
Randevu almak ya da sadece bir şey sormak için yazın. Süleymanpaşa’daki ofiste yüz yüze veya online görüşebiliriz.